No te olvides de tus labios
Otra de las partes del cuerpo bastante expuesta a los elementos, frío, sol, lesiones, son nuestros labios, nuestros labios son una parte de nuestro rostro extremadamente sensible y delicada, por lo que requieren una adecuada hidratación y nutrición para evitar que se agrieteen, se resequen, se produzcan heridas e infecciones, y envejezcan antes de tiempo. Por supuesto no hay que olvidar el lado estético, cuidando nuestros labios destacaremos su belleza y sensualidad. Son unas estructuras altamente sensibles al sol, deshidratandose y presentando quemaduras con facilidad.
Hoy destacaremos la importancia de utilizar protectores, hidratantes y regeneradores labiales.
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Como cuidarte a los treinta
Los treinta son una edad maravillosa en la mujer, la belleza y la seguridad en si mismas las hacen irresistibles, lo que no quita que tengáis que cuidaros para mostrar lo mejor de vosotras.
Si tienes 30 años o te acercas aquí tienes algunos consejos para mantenerte bella:
1. Duerme 8 horas, la fatiga y el cansancio se muestran rápidamente en tu rostro y en tu imagen.
Si tienes 30 años o te acercas aquí tienes algunos consejos para mantenerte bella:
1. Duerme 8 horas, la fatiga y el cansancio se muestran rápidamente en tu rostro y en tu imagen.
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¿Que son las dietas hiperprotéicas?
Seguramente habrás odio hablar de las dietas hiperprotéicas, que son tan populares hoy día. Se trata de una dieta baja en calorías, con bajo contenido de hidratos de carbono y grasas, y una mayor proporción de proteínas que la dieta habitual.
A diferencia de las dietas llamadas "milagro", tan de moda actualmente, la dieta hiperprotéica está avalada por numerosos estudios clínicos, en los que se demuestra una pérdida real de peso, siendo más eficaz que la dieta hipocalórica clásica.
¿Para que se utilizan?
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Consejos de maquillaje: tipos de brocha
Para lograr una buena aplicación del maquillaje, no sólo es necesario poseer buenos cosméticos, también debemos utilizar las herramientas adecuadas. Conocer los diferentes tipos de brochas y pinceles que existen es esencial para conseguir un buen resultado.
Brocha para maquillaje líquido, pelo sintético: La utilizamos para dar la base de maquillaje fluido, mascarillas o tratamientos emolientes para la piel, y es mejor opción que utilizar una esponja, ya que las esponjas absorben demasiado producto. Su forma terminada en punta, facilita el alcance a todas las áreas y rincones de nuestro rostro.
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¿Como te ayudan las plantas medicinales a perder peso?
Muchas de las plantas medicinales pueden ser utilizadas para controlar nuestro peso, ayudándonos de maneras diferentes.
Si tienes grasa acumulada nada como el Citrus Aurantium, también conocido como naranja amarga, tiene la propiedad de aumentar el gasto de las calorías favoreciendo la eliminación de grasas.
Si tienes grasa acumulada nada como el Citrus Aurantium, también conocido como naranja amarga, tiene la propiedad de aumentar el gasto de las calorías favoreciendo la eliminación de grasas.
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Novedad en tratamiento para las manchas
Os presentamos una de las novedades de este año de laboratorios Avéne, la D-PIGMENT, la encontramos en dos texturas: Textura enriquecida, para pieles secas y muy secas y la textura ligera para pieles normales y mixtas.
Actúa atenuando las manchas marrones bien si están localizadas bien si están extendidas, así mismo previene la aparición de nuevas manchas, al tiempo que unifica el color del rostro.
¿Cómo actúa?
Su acción se basa en un trío de activos científicamente reconocido por dermatólogos,
Actúa atenuando las manchas marrones bien si están localizadas bien si están extendidas, así mismo previene la aparición de nuevas manchas, al tiempo que unifica el color del rostro.
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Como tener unas uñas perfectas
Durante el día no paramos de realizar actividades que pueden dañar nuestras uñas.
Es muy recomendable que por los menos dos o tres veces a la semana controlemos su estado, de esta forma podremos prevenir que se nos rompan o se dañen, debemos observar su color, su textura, si presentan marcas o lineas...
Además debemos realizarnos la manicura con cierta frecuencia, ¿Como realizarla?
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Decálogo de la dieta mediterranea
1- Utilizar siempre como aceite el aceite de oliva. Es un alimento rico en vitamina E, beta-carotenos y ácidos grasos monoinsaturados que le confieren propiedades cardioprotectoras.
2- Consumir alimentos de origen vegetal en abundancia: frutas, verduras, legumbres y frutos secos. Son la principal fuente de vitaminas, minerales y fibra de nuestra dieta y nos aportan al mismo tiempo, una gran cantidad de agua. Es fundamental consumir 5 raciones de fruta y verdura a diario. Contribuyen a prevenir, entre otras, algunas enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer gracias a su contenido en antioxidantes.
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Cuida tus manos
Pocas partes de nuestro cuerpo delatan mas la edad que nuestras manos, por ello es tan importante que las cuidemos.
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Maquillaje corrector dermatológico
Existen ocasiones en que de forma transitoria o permanente tenemos que acudir al maquillaje corrector para disimular distintas imperfecciones que tenemos en la piel.
Cuando las podemos utilizar:
Cuando las podemos utilizar:
- En afecciones como los angiomas, vitíligo, eccema, psoriasis, rosácea, cuperosis, acné, cicatrices, dermatitis seborreica, melasma.
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Manchas e imperfecciones en la piel.
Una de nuestras grandes preocupaciones son las manchas y las imperfecciones en la piel.
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Soluciones para la caída del cabello estacional
Hoy veremos un tratamiento completo para la caída del cabello ocasional o reaccional.
Como sabéis la perdida diaria común de la caída del cabello no debe superar los 100 cabellos diarios.
Cuando esa perdida es superior deberíamos analizar el origen de la misma para instaurar un tratamiento.
La caída ocasional o reaccional, se produce de forma súbita y aparece de manera difusa por todo el cuero cabelludo, suele estar relacionada con estrés, cansancio, embarazo, desequilibrios alimenticios, tratamientos médicos, aparece tanto en hombres como en mujeres, y en determinadas estaciones como el otoño, es más frecuente.
Como sabéis la perdida diaria común de la caída del cabello no debe superar los 100 cabellos diarios.
Cuando esa perdida es superior deberíamos analizar el origen de la misma para instaurar un tratamiento.
La caída ocasional o reaccional, se produce de forma súbita y aparece de manera difusa por todo el cuero cabelludo, suele estar relacionada con estrés, cansancio, embarazo, desequilibrios alimenticios, tratamientos médicos, aparece tanto en hombres como en mujeres, y en determinadas estaciones como el otoño, es más frecuente.
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10 consejos para mantener tu piel radiante
http://www.flickr.com/photos/2dogs_productions/ |
¿Que debes hacer para mantenerla sana y radiante? :
Duerme 8 horas: El descanso es muy importante para el aspecto de tu piel.
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¿Conoces tu tipo de piel?
Para que puedas ofrecerle a tu piel todos los cuidados que necesita, tienes que aprender a conocerla.
El tipo de piel de cada persona es diferente ya que todos tenemos distintos grados de hidratación, elasticidad, secreción sebacea y grosor.
También hay que diferenciar entre el estado de la piel y el tipo de piel. Por ejemplo una piel puede ser seca y estar hidratada, "seca" sería el tipo de piel e "hidratada" el estado.
El tipo de piel de cada persona es diferente ya que todos tenemos distintos grados de hidratación, elasticidad, secreción sebacea y grosor.
También hay que diferenciar entre el estado de la piel y el tipo de piel. Por ejemplo una piel puede ser seca y estar hidratada, "seca" sería el tipo de piel e "hidratada" el estado.
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Bienvenida a la nueva etapa
Bienvenidas y bienvenidos al blog de Farmacia Alba.
Mi nombre es José Alba, soy titular de una de las tres Farmacias Alba.
Hoy inauguramos una nueva etapa con la presentación de nuestro blog, donde os pondremos al día de consejos, novedades y trucos sobre todo lo relacionado con la dermofarmacia, la nutricosmética y la dietética, ya que en nuestra farmacia estamos especializados en estos campos.
Aunque yo sea la voz de este blog, detrás mía cuento con un equipo altamente cualificado que me asesoran en la elaboración del mismo.
Aunque yo sea la voz de este blog, detrás mía cuento con un equipo altamente cualificado que me asesoran en la elaboración del mismo.
Para cualquier consulta podéis contactar con nosotros en info@farmaciaalba.es, en nuestra página de facebook , en nuestra página web: www.farmaciaalba.es, y por supuesto presencialmente en cualquiera de nuestras farmacias.
Muchas gracias.
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